茯苓是去湿小能手，尤其到了夏季，人体多被湿气侵袭，每天适量服用些茯苓还是很有必要的。只是，茯苓应该怎么吃，可能大多数人并不是很清楚，因此，这几个关于茯苓的简单食谱，大家不妨学一学吧。1.茯苓开胃汤【配..

相信很多人都有这样的体验，感觉身体不适后，发现某个药材对自己的身体有好处，然后就买回去了。结果，却不知道怎么食用或者只知道一两种食用方法。常常一盒滋补品一年也吃不完！更重要的是，这些人还会抱怨吃了这些..

真假桃胶，你会分辨吗时至今日，桃胶能够美容养颜的好处相信大家早已耳闻目染，只是，好的桃胶对我们的身体十分有益，而质量差或掺假的桃胶吃了后，非但达不到好的目的，还可能适得其反。那么，我们该如何挑选好桃胶..

由于人们在购买西洋参的时候，经常弄不清楚自己所购买的西洋参究竟是不是自己想要的，因此，我们可以从以下几个方面进行鉴别国产西洋参和进口西洋参的区别。鉴别方法1、看外形进口西洋参的主根为圆形或者纺锤形，其..

俗话说：“女人气色好，好运自来报道。”如果你的面色虚白，唇色很淡，或者下眼皮泛白，就表明你需要喝点当归水了。一些月经不调，经期提前或推后的女性，以及提前闭经的女性也应该喝些当归水调养一下。也许很多人听..

说起三七，大家都知道三七具有降低高血压、高血脂、高血糖的功效，简单来说，就是常食用三七粉可以降低“三高”问题。一般来说，当家人有爸爸妈妈或者爷爷奶奶以及外公外婆有“三高”现象时，我们都会购买一些三七粉..

人人都知道，百合干具有很高的营养价值，据说百合干的蛋白质含量很高，几乎是其他根茎类蔬菜的两到五倍，另外，百合干中还含有丰富的维生素C、B2、钙、锌、钾等元素以及胡萝卜素，常常作为药膳为人们所食用。那么..

我国先人称茯苓是“四时神药”，意思是它本身对人体具有很好的滋补作用，可是，当它与其他滋补药材搭配服用时，还能获得更好的效果。此外，由于茯苓性平、味淡，所以，茯苓和性寒或性温以及风湿性等药材一起服用时，..

党参的种类繁多，包括党参、素花党参、川党参、管花党参、球花党参、徽毛党参等。它们在形状上不太一样，口感和功效上也有一定的差别。现在，小编来教大家如何从药材的基本性状上来辨别党参。首先，我们来看党参的性..

我们知道，人参是一味名贵的滋补药材，对于身体虚弱，大病初愈的人很有帮助。有时候，我们也常用人参给身体素质较差或者不经常锻炼的爸爸妈妈或者爷爷奶奶补身体。可是，大家可知道，当我们在服用了人参后，还有一些..

当归这味药材，古时候就常被医师拿来用作治理妇女贫血等疑难病症。素有“妇科圣药”之称。另外，当归这味药材在古诗句中，还是妇女思念外出丈夫的代名词。唐代女诗人葛鸦儿在《怀良人》这首诗中写道：蓬鬓荆钗世所稀..

众所周知，茯苓是一种传统的药膳，拥有祛湿下尿、美容养颜等功效，长久以来，广受人们的喜爱。只是，近些年，随着国家的大力发展，人们生活水平的提高，许多人都营养过剩，一不小心就患上了糖尿病。这个时候，有些对..

石斛，还有不死草、还魂草等别称，大家从这个药名就能知道，石斛的功效之强大。在现实生活中，人们多用石斛做药膳。实际上，石斛有很多种吃法，而且每一种吃法都会产生不一样的功效。其中一种吃法是从石斛种植区摘下..

我们在市面上，总是能看见各种各样的人参，其中主要的红参有两种，即中国红参和高丽参。两者都是经过加工蒸制而成的红参。当两者同时出现时，许多人总是会傻傻分不清楚究竟哪一个是高丽参，哪一个是红参，也不清楚两..

说起龙眼，关于它的名称，历代以来，众说纷纭。有人说，龙眼和桂圆实际上是两种东西，换句话说，龙眼是一种水果名称，桂圆是另一种水果名称。有人说，龙眼和桂圆实际上是一种东西，只是，在广东产的叫龙眼，在广西产..